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On parle souvent de silhouette, de tenue, de coiffure. Mais il existe un détail, plus discret, qui façonne l'allure avant même qu'on ait dit un mot : la posture. Un...

Se tenir droite ne devrait pas être un combat. Pourtant, à force d'heures assises et de journées bien remplies, beaucoup de femmes ont l'impression d'avoir « perdu » leur belle...

On ne se réveille pas un matin avec le dos voûté. C'est un changement lent, presque invisible, qui s'installe à travers des gestes que l'on répète chaque jour sans y...